Plutselig Yoga

Namaste Miniøya! 

På plutselig yoga kan du prøve yoga gjennom lek, morsomme øvelser og yogaeventyr.

Barneyogalærer Pernille Coward gleder seg til å ta deg med på en yogareise med et miljøperspektiv. Både små og store kan bli med på yogatimen hvor vi møter på ulike fantasiskapninger, kanskje på tur i jungelen eller til stranda. Her kan du også utfordre balansen og koordinasjonen gjennom ulike øvelser og lek.I tillegg skal vi forsøke å gjøre noen morsomme pusteteknikker, gi oss selv en deilig massasje og avspenning.

Klikk her for billetter til Miniøya 2019!

Pernille har erfaring som barneyogalærer i både inn- og utland, og har nylig vært i India for å lære mer fra yogaen hjemland.  Hun gleder seg masse til å møte mini-yogiser på matten.